Главная/Персональный тренер по боксу
Личный тренер · Дубай
Персональные тренировки по боксу в Дубае
Индивидуальный план, понятная техника и терпеливый тренер — для взрослых любого уровня, в вашем зале или по договорённости.
Индивидуальный план, понятная техника и терпеливый тренер — для взрослых любого уровня, в вашем зале или по договорённости.
Персональные тренировки по боксу — самый быстрый способ освоить правильную технику и привести себя в форму без лишних проб и ошибок. Каждое занятие строится вокруг ваших целей, расписания и самочувствия в этот день.
Я Алексей — более 10 лет тренерского опыта, мастер спорта по кикбоксингу и сертифицированный тренер Boxing Science. Сочетаю точную работу на лапах, безопасную физическую подготовку и внимание к деталям со спокойным и дружелюбным подходом.
Хотите стать выносливее, снять стресс, научиться боксу с нуля или отточить технику — мы начинаем с вашего уровня. Без спарринга и давления, если вы сами этого не захотите. Также могу помочь с питанием.
Стойка, работа ног, удары и защита — объясняются понятно и исправляются прямо в процессе.
Динамичные раунды на лапах развивают тайминг, координацию и выносливость.
Силовая и общая подготовка под ваш уровень и с учётом старых травм.
Рекомендации по питанию для здоровья, формы и энергии — по желанию.
Конечно. Любой план начинается с вашего текущего уровня, техника важнее интенсивности.
Бинты, перчатки, если есть, и воду. Только начинаете — спросите меня заранее, подскажу, что нужно.
Нет. Тренировки проходят без контакта, если вы сами не решите иначе.
Напишите мне в WhatsApp о целях и удобном расписании — и мы договоримся о первом занятии.
Напишите мне в WhatsApp о своих целях и расписании — и мы запланируем первое занятие.
Написать в WhatsApp